Log på

Log ind på din konto

Brugernavn *
Kodeord *
Husk mig

Pårørende til misbrugere

SMART RECOVERY GRUPPER

 

Er du pårørende til én, der har et overforbrug/misbrug af alkohol og stoffer?

  • Oplever du frustration og afmagt? Bliver du vred  på din partner eller dit barn?
  • Har du svært at sætte grænser?
  • Tager du ansvar for alt for meget? Dækker du over din partners misbrug?
  • Har du svært ved at bevare fokus på dig selv?

Kom og få støtte og værktøjer til at håndtere din livssituation og mød ligesindede!

Vi arbejder efter Smart Recovery metoden, som tilbyder en værktøjskasse designet til at gøre det muligt for dig at genvinde kontrollen i dit liv.

Du lærer bl.a.

  • at håndtere tanker, følelser og adfærd
  • at kommunikere positivt med din partner, dit barn eller din forælder
  • at sætte sunde grænser
  • at opbygge tillid og tilgive
  • at drage omsorg for dig selv og genfinde glæden ved livet

Gruppen kører hver tirsdag i lige uger kl. 17 - 19 og varetages af Keld og Suzanne. Vi mødes i De Frivilliges Hus i Bagsværd, Taxvej 15, 2880 Bagsværd. Det er gratis og anonymt. 

 

Kontakt Bente Sæderup på tlf. 2924 4033, eller på selvhjaelpnu@ltk-frivilligcenter.dk

  • 1